Owrzodzenia jamy ustnej to dokuczliwe zmiany w jamie ustnej, które objawiają się jako małe nacięcia lub wrzody o kolistym kształcie z czerwono-białą plamą wokół nich. Owrzodzenia dotykają błony śluzowej jamy ustnej, warg, języka i policzków, ale mogą również zaatakować dziąsła. Powodują one ból, ale jeśli objawy są szybko leczone, można je złagodzić w ciągu kilku dni.

Czym jest owrzodzenie jamy ustnej?

Gdy tylko zaczniesz odczuwać dyskomfort w miejscu połączenia zębów, na podniebieniu lub w wewnętrznej części jamy ustnej, możesz mieć do czynienia z owrzodzeniem jamy ustnej, znanym w medycynie jako „zapalenie jamy ustnej”. Te małe skaleczenia to stany zapalne jamy ustnej, a dokładniej błony śluzowej, które objawiają się jako małe białe kropki powodujące dyskomfort i ból.

W większości przypadków występują one pojedynczo, ale mogą też występować razem z takimi objawami jak senność, gorączka i zmęczenie. Oprócz postaci kropek, mogą pojawiać się w gardle, na wargach, na języku, a nawet na narządach płciowych. Te małe zmiany nie są zaraźliwe, ale mogą być przekazywane genetycznie. Zazwyczaj znikają one w ciągu kilku tygodni.

Możesz również cierpieć na tak zwane „aftowe zapalenie jamy ustnej”, jeśli przez cały czas cierpisz na owrzodzenia jamy ustnej. Radą jest zawsze rozmowa z lekarzem lub specjalistą, starając się zwracać uwagę na objawy i nigdy niczego nie lekceważyć.

Gdy nie jest konieczna interwencja za pomocą odpowiednich terapii farmakologicznych, można również zastosować środki naturalne, takie jak aloes, propolis i wodorowęglan sodu. Ponieważ są to zmiany zapalne, mogą powodować ból i dyskomfort nawet u dzieci. Zobaczmy konkretnie, jakie są cechy charakterystyczne, jak występują, jakie objawy mogą wystąpić i jakie są środki i leczenie farmakologiczne najlepiej nadaje się do znalezienia ulgi.

Jakie są główne przyczyny owrzodzenia jamy ustnej?

Wśród możliwych przyczyn, które mogą prowadzić do ujawnienia się tych niewielkich zmian możemy znaleźć:

• niezrównoważona dieta: przy spożyciu niewielu pokarmów zawierających witaminę B12, żelazo, kwas foliowy. Pokarmy takie jak orzechy, ananas, przyprawy, gluten czy produkty mleczne wydają się sprzyjać pojawieniu się;
• stres: szczególnie stresujący okres z punktu widzenia zawodowego lub emocjonalnego może sprzyjać pojawieniu się tych zmian;
• zaburzenia układu odpornościowego lub czynniki genetyczne;
• problemy jelitowe;
• zmiany: spowodowane szczotkowaniem zębów lub aparatem ortodontycznym;
• okres przedmiesiączkowy lub czynniki hormonalne (szczególnie u kobiet i w okresie dojrzewania);
• nietolerancje pokarmowe;
• urazy miejscowe: ukąszenia, spożywanie zbyt gorących pokarmów lub napojów, złamania zębów;
• nadmierne narażenie na działanie agresywnych produktów, takich jak pasta do zębów lub detergenty.

Dieta i co jeść przy owrzodzeniu jamy ustnej?

Może to być również objaw szczególnie stresującego okresu lub znak, że dana osoba nie przestrzega właściwej diety. Należy zatem interweniować, próbując włączyć do swojej diety wszystkie te pokarmy, które są bogate w żelazo, cynk, kwas foliowy i witaminę B12.

Witamina C jest cenną pomocą w wiązaniu żelaza, dlatego ważne jest, aby spożywać pokarmy takie jak soki, owoce, warzywa (kiwi, papryka, brokuły, pomidory i truskawki). Niezwykle ważne jest również przyjmowanie witaminy D, a także probiotyków, które można przyjmować dzięki jogurtom.

Nasza rada to zadbać o swoją dietę, zwracając uwagę na to, co jesz:

• unikanie spożywania pokarmów bogatych w przyprawy, zbyt kwaśnych, zbyt zimnych lub zbyt gorących;
• wyeliminować alkohol i papierosy;
• zwiększyć spożycie żywności zawierającej witaminy B i C;
• spożywać więcej pełnych ziaren zbóż i roślin strączkowych.

Diagnoza i przydatne porady dotyczące profilaktyki

Owrzodzenia jamy ustnej mogą dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może mieć wrzody w jamie ustnej, zawsze skonsultuj się z pediatrą. Zmiany chorobowe często mogą być mylone z opryszczką, dlatego diagnoza musi być zawsze postawiona przez kompetentną osobę, która będzie w stanie wskazać najbardziej odpowiednią terapię dla danego przypadku.

Zapobieganie jest zawsze ważne, aby uniknąć znalezienia się w sytuacjach, które mogą stać się jeszcze bardziej poważne. Dlatego zawsze ważne jest, aby przestrzegać zrównoważonej diety z odpowiednim spożyciem witamin i minerałów, ale także, jeśli to możliwe, starać się prowadzić życie z dala od źródeł stresu. Ważne jest, aby włączyć do swojej diety wszystkie te pokarmy, które są bogate w żelazo, kwas foliowy, witaminę B12 i C.

Kolejnym czynnikiem, którego nie należy lekceważyć i o który należy dbać jest higiena jamy ustnej. Powinien to być nawyk, który towarzyszy Ci codziennie zarówno rano, jak i wieczorem. Dobrze wyszczotkuj zęby, nie za mocno i nie agresywnie, aby nie uszkodzić dziąseł. Raz na jakiś czas warto zrobić głębsze czyszczenie zębów, używając past, które nie są agresywne, ale naturalne.

Jeśli objawy są uporczywe, mogą być spowodowane chorobami autoimmunologicznymi, zaburzeniami hormonalnymi, alergiami lub nietolerancjami, infekcjami, zaburzeniami równowagi metabolicznej, problemami jelitowymi lub po prostu fazą dojrzewania. Dlatego przed podjęciem jakichkolwiek działań na własną rękę należy koniecznie porozmawiać z lekarzem, ponieważ w razie potrzeby będzie on mógł zasugerować bardziej dogłębne badania w celu zbadania przyczyny.

Leczenie farmakologiczne

Nie wydaje się, aby istniało prawdziwe lekarstwo na wrzody w jamie ustnej, ponieważ w ciągu kilku tygodni mają one tendencję do samoistnego znikania. Niemniej jednak, gdy dolegliwości utrzymują się, powodując ból i inne objawy, można interweniować poprzez stosowanie specjalnych płynów do płukania jamy ustnej lub odpowiednią terapię farmakologiczną.

Można spróbować zmniejszyć ból, stosując do płukania jamy ustnej płyn do płukania, który tworzy rodzaj warstwy ochronnej na wrzodach i zapobiega ich kontaktowi z żywnością. W innych przypadkach, z drugiej strony, gdy objawy utrzymują się i istnieją również oznaki infekcji, konieczne jest zasięgnięcie porady lekarskiej, aby móc interweniować za pomocą konkretnych leków przeciwwirusowych lub antybiotyków.

Nigdy nie lekceważ objawów, a zwłaszcza unikać podawania leków DIY, ponieważ podstawą zaburzeń mogą być choroby, na których konieczna jest szybka interwencja.

Naturalne środki zaradcze przeciwko owrzodzeniu jamy ustnej

Owrzodzenia zwykle ustępują w ciągu kilku tygodni i nie wymagają specjalnej opieki lub leczenia, z wyjątkiem przypadków, w których u podstawy znajdują się poważne choroby lub infekcje. Łagodne odleżyny zwykle znikają w ciągu 10-15 dni. Dzięki leczeniu farmakologicznemu możliwa jest szybka interwencja, która może być również powiązana z naturalnymi środkami, które pomagają złagodzić dolegliwości. Niektóre z tych środków mogą być również stosowane przez dzieci, w szczególności:

• żywe enzymy mleka: które wspomagają regularną pracę jelit i ochronę organizmu, w szczególności układu odpornościowego. Można je spożywać w postaci jogurtu;
• spożywać pokarmy bogate w witaminę C i prosząc o radę pediatry można również przyjmować suplementy.

Wśród najlepszych naturalnych środków zaradczych dla dorosłych, możemy znaleźć:

• Olejek z drzewa herbacianego: nałóż kilka kropli na wacik i wmasuj miejscowo, rano i wieczorem. Można jeść i pić pół godziny po nałożeniu preparatu;
• Aloe vera: przydatne w łagodzeniu bólu. Pół godziny po nałożeniu można go zarówno jeść, jak i pić;
• Propolis: należy trzymać przez kilka minut w ustach, a następnie połknąć. Może być stosowany zarówno rano, jak i wieczorem;
• Sól i soda oczyszczona: możesz nałożyć całą sól morską lub odrobinę sody oczyszczonej na zmianę i pozostawić na kilka minut;
• Czosnek: wystarczy rozetrzeć przecięty ząbek czosnku i nałożyć go na bolące miejsce. Czosnek ma działanie przeciwwirusowe;
• Malwa: może być również stosowana przez dzieci. Wystarczy przepłukać gardło naparem.

healthweb.pl – objawy – przyczyny – diagnoza – leczenie