Czym jest profilaktyka zdrowia psychicznego?


Jeszcze kilka lat temu, problemy zdrowia psychicznego były tematem tabu. Osoby, które potrafiły się przyznać do choroby psychicznej, były często stygmatyzowane oraz wyśmiewane przez osoby bliskie. Na szczęście wraz z kolejnymi miesiącami sytuacja w Polsce…

Czytaj dalej...

Owrzodzenia jamy ustnej: co to jest, objawy, przyczyny, leczenie i naturalne środki zaradcze


Owrzodzenia jamy ustnej to dokuczliwe zmiany w jamie ustnej, które objawiają się jako małe nacięcia lub wrzody o kolistym kształcie z czerwono-białą plamą wokół nich. Owrzodzenia dotykają błony śluzowej jamy ustnej, warg, języka i policzków,…

Czytaj dalej...

Rola nerwu błędnego w organizmie. Czym jest nerw błędny i na co wpływa?


Nerw błędny jest jednym z najbardziej interesujących nerwów w organizmie. Odgrywa on bardzo ważną rolę w regulacji pracy różnych narządów, w tym serca, wątroby, żołądka i jelit. Nazwa nerwu błędnego pochodzi od łacińskiego słowa vagus…

Czytaj dalej...

Jak picie wody siarczkowej wpłynie na metabolizm?


Nie da się ukryć, że w obecnych czasach zwracamy ogromną uwagę na naszą sylwetkę i na to, by zachować odpowiednią wagę. Niemniej jednak często nawet restrykcyjna dieta i intensywne treningi, nie są wstanie przynieść tak…

Czytaj dalej...

Jaki wpływ na zdrowie mają kąpiele w jacuzzi?


Relaks w jacuzzi jest nie tylko świetnym pomysłem na odprężenie całego organizmu ale także wyciszenie się oraz odpoczynek po ciężkim dniu a nawet całym tygodniu. Jednak niewiele osób zadaje sobie sprawę z tego, że poza…

Czytaj dalej...

Największe wyzwania w trakcie opieki nad osobą chorą na Alzheimera


Alzheimer to choroba, która wiąże się ze stopniową utratą komórek nerwowych i powoduje nieodwracalne zmiany w mózgu prowadzące do znacznych problemów w codziennym funkcjonowaniu. Ponadto osoby chore na alzheimera wymagają stałej opieki i to często…

Czytaj dalej...

Sauna na podczerwień, a leczenie boreliozy – co warto wiedzieć


Borelioza to przewlekła choroba o charakterze wieloukładowych, która produkowane jest przez spiralną bakterię Borrelia burgdorferi. Stanowi ona najczęściej rozpoznawaną podczas diagnozy chorobę przenoszą przez kleszcze. Czy borelioza to poważna choroba? Jak wygląda jej leczenie przy…

Czytaj dalej...

Zmarszczki – dlaczego się pojawiają?


Słowo to wzbudza niepokój u prawie każdej z kobiet, a coraz częściej także u mężczyzn. Zmarszczki to nieodzowny element procesów biologicznych zachodzących w naszej skórze. Każda zmarszczka na twarzy to zaznaczone złamanie struktury skóry i…

Czytaj dalej...

Jak olej konopny może pomóc w alergii sezonowej?


Alergie sezonowe potrafią uprzykrzyć życie. Niestety stosowane leki antyhistaminowe często dają skutki uboczne, dlatego wykorzystywane są tylko w ostateczności. Jednak istnieją naturalne środki pomagające w reakcjach alergicznych takie jak olej konopny. Leki na alergie zarówno…

Czytaj dalej...

Polka u ginekologa


Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu zdrowia. Regularnie (tzn. co najmniej raz do roku lub według zaleceń…

Czytaj dalej...