- Strona 7 z 13 - Profilaktyka, czyli jak dbać o zdrowie

Medycyna|Poradnik

Uszkodzenie ścięgien zginaczy i sposoby przywrócenia funkcji
Przezadmin 14 marca, 202325 grudnia, 2025

Uszkodzenie ścięgien zginaczy palców jest stosunkowo powszechnym urazem ręki. Konsekwencją są trudności w zginaniu palców, co znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jedyną skuteczną metodą przywrócenia funkcji ręki po uszkodzeniu ścięgien zginaczy jest leczenie chirurgiczne. Odbywa się ono jedno- lub wieloetapowo. Na czym polega operacja ścięgna zginaczy? Wyjaśnia specjalista chirurgii ręki dr n. med. Tomasz Matuszewski. Pierwotna…

Dowiedz się więcej Uszkodzenie ścięgien zginaczy i sposoby przywrócenia funkcji
Poradnik

Bańka chińska – efekty stosowania
Przezadmin 7 marca, 202325 grudnia, 2025

Bańki chińskie z roku na rok zyskują na popularności. Nic dziwnego, dzięki nim poprawisz krążenie skóry oraz zmniejszysz cellulit, a to nie wszystko co potrafi bańka chińska! Efekty jej stosowania są praktycznie natychmiastowe. Jeśli jesteś ciekawa, jak działają bańki chiśnkie, dla kogo są odpowiednie oraz jakie są przeciwwskazania do ich stosowania – koniecznie zapoznaj się…

Dowiedz się więcej Bańka chińska – efekty stosowania
Uroda

Naturalny związek na piękniejszą skórę
Przezadmin 27 lutego, 202325 grudnia, 2025

`Każdy chce, żeby jego skóra była zdrowa i piękna. Jak więc sprawić, żeby nasza skóra była jak najpiękniejsza? Sposobów na to jest wiele. Jednym z takich metod na piękniejszą skórę jest efektywne jej nawilżanie. Lecz jak to zrobić? Poza różnego rodzaju kremami można również użyć kwasu hialuronowego. Jest to substancja, która naturalnie występuje w organizmie…

Dowiedz się więcej Naturalny związek na piękniejszą skórę
Sport

Jak zdrowo zacząć trenować?
PrzezMaterial zewnetrzny 27 lutego, 202325 grudnia, 2025

Chcesz zacząć ćwiczyć z głową, dbając o to by faktycznie uprawiany sport dał Ci lepsze zdrowie, a nie kontuzje, frustrację i ból? Poniższy artykuł jest przeznaczony dla Ciebie. Poznasz podstawowe rodzaje treningu, otrzymasz kilka wskazówek „na start” oraz wskażemy Ci źródła z których warto korzystać podczas swojej podróży fitnessowej. Zapraszamy do lektury Jakie sa podstawowe…

Dowiedz się więcej Jak zdrowo zacząć trenować?
Dziecko|Stomatologia

Dentysta dla dzieci w Radzyniu Chełmińskim
Przezadmin 24 lutego, 202325 grudnia, 2025

Zaprowadzenie Twojego malucha do dentysty po raz pierwszy może być trudnym zadaniem, ale z odpowiednim przygotowaniem i wyborem właściwego lekarza, wcale nie musi tak być! Dobry dentysta nie tylko zadba o zdrowie zębów Twojego dziecka, ale także wprowadzi atmosferę komfortu i spokoju. Czy chcesz dowiedzieć się, jak pomóc w przygotowaniu do pierwszej wizyty? A może…

Dowiedz się więcej Dentysta dla dzieci w Radzyniu Chełmińskim
Choroby|Poradnik

Jak działa ziemniak na hemoroidy? Domowe sposoby ich pozbycie się!
Przezadmin 14 lutego, 202325 grudnia, 2025

Hemoroidy to często wstydliwy problem, który dotyka wielu ludzi. Na szczęście istnieją skuteczne domowe sposoby na ich leczenie, jednym z nich jest ziemniak. W artykule przedstawiamy, jak działa ziemniak na hemoroidy i jakie korzyści można z niego czerpać. Przedstawimy także inne naturalne sposoby. Czym właściwie są hemoroidy? Hemoroidy to naczyniowe guzki, które rozwijają się w…

Dowiedz się więcej Jak działa ziemniak na hemoroidy? Domowe sposoby ich pozbycie się!
Uroda

Skóra skłonna do przesuszenia – które zabiegi odpowiednio ją nawilżą?
Przezadmin 2 lutego, 202325 grudnia, 2025

Skóra jest największym narządem naszego organizmu, który ma stały kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Dla prawidłowego jej funkcjonowania oraz zachowania funkcji metabolicznych, immunologicznych oraz termoregulacyjnych konieczne jest właściwe nawilżenie jej zewnętrznej partii, a także podtrzymanie ochronnego płaszcza lipidowego. Stan nawodnienia naskórka ma również kluczowe znaczenie dla kondycji skóry, a przede wszystkim jej elastyczności i jędrności oraz…

Dowiedz się więcej Skóra skłonna do przesuszenia – które zabiegi odpowiednio ją nawilżą?
Choroby|Poradnik

Bezinwazyjne monitorowanie cukrzycy. Projekt, który może znacznie zmienić jakość życia diabetyków
PrzezInformacja prasowa 16 stycznia, 202325 grudnia, 2025

Osoby chorujące na cukrzycę na co dzień muszą mierzyć się nie tylko z licznymi dolegliwościami czy ryzykiem powikłań wynikających z tego schorzenia, ale też męczącą i obciążającą samokontrolą poziomu glukozy. Marzeniem wielu diabetyków stało się komfortowe urządzenie do bezinwazyjnego pomiaru cukru. Dużą nadzieję przynosi im ważny projekt realizowany obecnie przez Centrum Badań i Rozwoju Technologii…

Dowiedz się więcej Bezinwazyjne monitorowanie cukrzycy. Projekt, który może znacznie zmienić jakość życia diabetyków
Choroby

Kobieca twarz depresji – najpierw pokochaj siebie
PrzezInformacja prasowa 2 stycznia, 202325 grudnia, 2025

Depresja to podstępny stan, który po cichu wyniszcza organizm – niszczy radość, nie pozwala cieszyć się sukcesami, nieustannie wprawia w poczucie winy i bezradności, blokuje pozytywne emocje. Depresja i stany depresyjne częściej dotyczą kobiet niż mężczyzn. Nie wynika to ze słabszego charakteru, a z presji i wymagań, jakie kobiety same sobie narzucają. Remedium na wewnętrzny…

Dowiedz się więcej Kobieca twarz depresji – najpierw pokochaj siebie
Choroby|Dieta|Poradnik

Cukrzyca – źródło zdrowia tkwi w mądrym podejściu do odżywiania!
PrzezInformacja prasowa 19 grudnia, 202226 grudnia, 2025

Cukrzyca to niezwykle podstępna choroba. Przez lata może czaić się w ukryciu, nie demonstrując żadnych objawów, by po czasie ujawnić spustoszenie, jakiego dokonała w naszym organizmie. Choć na cukrzycę cierpi oficjalnie ok. 5% populacji, to przyjmuje się, że co najmniej drugie tyle nawet nie jest w tym kierunku zdiagnozowane. Jak rozpoznać chorobę i co robić,…

Dowiedz się więcej Cukrzyca – źródło zdrowia tkwi w mądrym podejściu do odżywiania!
Poradnik|Zdrowie

Dlaczego warto korzystać z sauny?
Przezadmin 8 grudnia, 202226 grudnia, 2025

Sauny to świetne miejsca na relaks i poprawę samopoczucia. Sauny były częścią wielu kultur przez tysiące lat, sięgając aż do starożytnej Grecji. W rzeczywistości Hipokrates, ojciec współczesnej medycyny powiedział kiedyś, że „pocenie się leczy wszystkie choroby”. Więc co dokładnie jest w saunowaniu, że sprawia, że czujemy się tak dobrze? Oto kilka powodów, dla których powinniśmy…

Dowiedz się więcej Dlaczego warto korzystać z sauny?