Dlaczego warto korzystać z sauny?


Sauny to świetne miejsca na relaks i poprawę samopoczucia. Sauny były częścią wielu kultur przez tysiące lat, sięgając aż do starożytnej Grecji. W rzeczywistości Hipokrates, ojciec współczesnej medycyny powiedział kiedyś, że „pocenie się leczy wszystkie…

Czytaj dalej...

Jaki wpływ na zdrowie mają kąpiele w jacuzzi?


Relaks w jacuzzi jest nie tylko świetnym pomysłem na odprężenie całego organizmu ale także wyciszenie się oraz odpoczynek po ciężkim dniu a nawet całym tygodniu. Jednak niewiele osób zadaje sobie sprawę z tego, że poza…

Czytaj dalej...