Zdrowie Archive

0

Znów siedzimy w domu, co robić?

Z powodów oczywistych od jakiegoś czasu nasze życie się zmieniło. Siedzimy więcej w domach, a także mniej czasu spędzamy na wychodzenie poza własne miejsce zamieszkania, co dotyczy także podwórka. Wiadomo zupełnie nie da się wyeliminować konieczności chodzenia po zakupy spożywcze, ale skoro trzeba unikać możliwości zarażenia się, to trzeba. Równie ważne jest

0

Jak to będzie z tą szczepionką?

Z jednej strony szczepienia były, są i będą. Ale zawsze mają one za zadanie pomóc organizmowi w walce z zagrożeniem ze strony patogenów. Dzięki temu, że organizmowi dostarcza się osłabionego „wroga” ten ma szansę zbudować swoją odporność. To znaczy zacząć tworzyć przeciwciała, tak aby w przypadku zakażenia samoistnie zwalczyć chorobę. I tak

0

Jak sobie radzić ze stresem?

Stresujące sytuacje są już codziennością, każdego dnia wielu z nas zmaga się z nim. Zdarza się to w pracy, w domu, a także w życiu osobistym, kiedy coś się nie układa. Albo wywołuje w nas uczucie niepewności. Stres może mieć różnego typu poziomy, od motywującego do działania, po odbierający wszelkie siły do

0

Jak zdrowo się odżywiać?

Zdrowe odżywianie, to w ostatnim czasie temat na tyle szeroko rozwinięty, że można znaleźć całą masę diet i informacji. Zwłaszcza odnośnie tego, co jest zdrowe, a co lepsze. I jakie produkty można zastąpić zdrowszymi. Może się okazać, że majonez jest zbyt kaloryczny, a jego wersja light ma znacznie mniej kalorii. Tymczasem można

0

Domowe sposoby na piękne włosy

Piękne i zadbane włosy, to oznaka zdrowia, ale także kobiecości. Jednak bez względu na płeć każdy chciałby mieć piękne, zdrowe i zadbane włosy. Jak się nimi właściwie zajmować, aby były mocne, ale także dobrze wyglądały? Regularne strzyżenie To bardzo ważna część pielęgnacji, od której wiele zależy. Między innymi to, jak gęste włosy

0

Jak wzmacniać odporność naszego organizmu?

Istnieje kilka sposobów, które mogą pomóc w skutecznym zapobieganiu zachorowaniom. A taki efekt pozwalają uzyskać niektóre metody, przekazywane nam od naszych przodków. Jednym z nich jest jedzenie czosnku, zwłaszcza jesienią, chociaż ma on swoje dobroczynne właściwości przez cały rok. To zwłaszcza teraz, może być bardzo pomocny przy walce z infekcjami, ale także

0

Jak nie dać się jesiennej chandrze?

Gdy przychodzi jesień pogoda za oknem nas nie rozpieszcza. Wiatr, deszcz i niskie temperatury mogą w negatywny sposób wpłynąć na nasze samopoczucie. Łatwo wtedy o jesienną chandrę. Można się jednak przed nią bronić. Co zatem zrobić, by jesienią czuć się dobrze? Większość pewnie odpowie, że należy się położyć pod kocem z książką

0

Sezon wirusów i naturalne antybiotyki

Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak będzie wyglądał świat po opanowaniu koronawirusa. Pojawiają się opinie, że wirus ten zostanie już z nami, jak wiele innych przed nim. Trzeba tylko nauczyć się z nim żyć. Zyskać odporność, opracować szczepionkę i w ten sposób zachować zdrowie.Świat w poprzednich wiekach toczył już walkę z epidemiami.