Uzależnienie to choroba, która dotyka nie tylko osoby sięgające po alkohol, narkotyki czy leki. To także problem ludzi uzależnionych od hazardu, zakupów, seksu, internetu czy pracy. Choć wiele z tych zachowań przez lata było bagatelizowanych lub wręcz społecznie akceptowanych, dziś wiemy już jedno: każde uzależnienie niesie realne konsekwencje – psychiczne, fizyczne, społeczne i emocjonalne. I każde można – a nawet trzeba – leczyć.

W tym kontekście terapia uzależnień przestaje być „ostatnią deską ratunku”, a staje się mądrą decyzją o powrocie do zdrowia i odzyskaniu kontroli nad własnym życiem.

Kiedy terapia jest konieczna?

Jednym z największych problemów osób uzależnionych – niezależnie od rodzaju nałogu – jest wypieranie skali problemu. „Przecież panuję nad tym.” „W każdej chwili mogę przestać.” „Znam ludzi, którzy mają gorzej.” To tylko niektóre z mechanizmów obronnych, które odgradzają osobę uzależnioną od rzeczywistości i sprawiają, że pomoc przychodzi często zbyt późno.

Aby przerwać ten krąg, warto zwrócić uwagę na konkretne sygnały ostrzegawcze:

• utrata kontroli nad nałogiem – np. spożywanie alkoholu mimo postanowienia, że „dziś nie piję”;
• podejmowanie ryzykownych decyzji pod wpływem używek lub zachowań kompulsywnych;
• zaniedbywanie obowiązków domowych, zawodowych lub społecznych;
• wycofywanie się z relacji z bliskimi;
• objawy fizyczne i psychiczne wynikające z nadużywania substancji (lęki, stany depresyjne, bezsenność, problemy z koncentracją, agresja, pogorszenie zdrowia).

Występowanie choćby kilku z powyższych objawów to znak, że warto jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą. W przypadku uzależnień czas ma ogromne znaczenie – im wcześniej rozpoczęta terapia, tym większe szanse na skuteczne leczenie.

Jak wygląda proces terapii uzależnień?

Terapia nie jest jednorazowym działaniem. To złożony, wieloetapowy proces, który wymaga zaangażowania, konsekwencji i gotowości do zmiany. Kluczową rolę odgrywa tu zespół terapeutyczny – wykwalifikowani specjaliści, którzy towarzyszą pacjentowi na każdym etapie wychodzenia z nałogu.

Typowy proces terapeutyczny składa się z kilku głównych etapów:

1. Diagnoza i konsultacje wstępne – określenie rodzaju uzależnienia, jego zaawansowania i ustalenie planu leczenia.
2. Detoksykacja (jeśli konieczna) – szczególnie w przypadku uzależnień od alkoholu, leków czy narkotyków. Detoks przeprowadzany jest pod opieką medyczną i ma na celu bezpieczne oczyszczenie organizmu.
3. Terapia podstawowa – to właściwa część leczenia, obejmująca terapię indywidualną i grupową, psychoedukację oraz treningi umiejętności radzenia sobie z nawrotami.
4. Wsparcie po leczeniu – utrzymanie trzeźwości i zapobieganie nawrotom to jeden z najtrudniejszych etapów. Dlatego dobre ośrodki oferują wsparcie poszpitalne, kontakt z terapeutą, grupy wsparcia i konsultacje kontrolne.

Dlaczego warto skorzystać z terapii stacjonarnej?

Wiele osób podejmuje próbę leczenia w warunkach ambulatoryjnych, łącząc terapię z codziennym funkcjonowaniem. Niestety, w przypadku poważnych uzależnień takie rozwiązanie często okazuje się niewystarczające – łatwo wtedy o kontakt z dawnym środowiskiem, wyzwalacze nawrotów czy po prostu brak motywacji do systematycznej pracy nad sobą.

Terapia stacjonarna, czyli pobyt w zamkniętym ośrodku, daje szansę na oderwanie się od dotychczasowego trybu życia, skupienie na sobie i intensywną pracę terapeutyczną w bezpiecznym środowisku. To również okazja do przebywania wśród osób o podobnych doświadczeniach, co buduje więzi i wzmacnia motywację.

Terapia uzależnień w Poznaniu – gdzie szukać pomocy?

Poznań to miasto, w którym działa wiele placówek oferujących profesjonalną pomoc osobom uzależnionym – zarówno w formie terapii ambulatoryjnej, jak i stacjonarnej. Wybierając ośrodek, warto kierować się nie tylko lokalizacją, ale także doświadczeniem kadry, podejściem terapeutycznym, dostępnością wsparcia po leczeniu oraz opiniami osób, które przeszły już terapię.

Jednym z miejsc, w którym prowadzona jest kompleksowa i skuteczna terapia uzależnień w Poznaniu, jest ośrodek Nad Wartą. To placówka, która łączy indywidualne podejście do pacjenta z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym i przyjazną, wspierającą atmosferą. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy – warto tam zajrzeć.

Źródło zdjęcia: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Artykuł sponsorowany