Znów siedzimy w domu, co robić?


Z powodów oczywistych od jakiegoś czasu nasze życie się zmieniło. Siedzimy więcej w domach, a także mniej czasu spędzamy na wychodzenie poza własne miejsce zamieszkania, co dotyczy także podwórka. Wiadomo zupełnie nie da się wyeliminować…

Czytaj dalej...
wiadomoscizdrowotne

Jak to będzie z tą szczepionką?


Z jednej strony szczepienia były, są i będą. Ale zawsze mają one za zadanie pomóc organizmowi w walce z zagrożeniem ze strony patogenów. Dzięki temu, że organizmowi dostarcza się osłabionego „wroga” ten ma szansę zbudować…

Czytaj dalej...

Jak sobie radzić ze stresem?


Stresujące sytuacje są już codziennością, każdego dnia wielu z nas zmaga się z nim. Zdarza się to w pracy, w domu, a także w życiu osobistym, kiedy coś się nie układa. Albo wywołuje w nas…

Czytaj dalej...
wiadomościzdrowotne.pl

Jak zdrowo się odżywiać?


Zdrowe odżywianie, to w ostatnim czasie temat na tyle szeroko rozwinięty, że można znaleźć całą masę diet i informacji. Zwłaszcza odnośnie tego, co jest zdrowe, a co lepsze. I jakie produkty można zastąpić zdrowszymi. Może…

Czytaj dalej...
wlosy

Domowe sposoby na piękne włosy


Piękne i zadbane włosy, to oznaka zdrowia, ale także kobiecości. Jednak bez względu na płeć każdy chciałby mieć piękne, zdrowe i zadbane włosy. Jak się nimi właściwie zajmować, aby były mocne, ale także dobrze wyglądały?…

Czytaj dalej...
czosnek

Jak wzmacniać odporność naszego organizmu?


Istnieje kilka sposobów, które mogą pomóc w skutecznym zapobieganiu zachorowaniom. A taki efekt pozwalają uzyskać niektóre metody, przekazywane nam od naszych przodków. Jednym z nich jest jedzenie czosnku, zwłaszcza jesienią, chociaż ma on swoje dobroczynne…

Czytaj dalej...
jesien-spacery

Jak nie dać się jesiennej chandrze?


Gdy przychodzi jesień pogoda za oknem nas nie rozpieszcza. Wiatr, deszcz i niskie temperatury mogą w negatywny sposób wpłynąć na nasze samopoczucie. Łatwo wtedy o jesienną chandrę. Można się jednak przed nią bronić. Co zatem…

Czytaj dalej...
wirusy

Sezon wirusów i naturalne antybiotyki


Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak będzie wyglądał świat po opanowaniu koronawirusa. Pojawiają się opinie, że wirus ten zostanie już z nami, jak wiele innych przed nim. Trzeba tylko nauczyć się z nim żyć. Zyskać…

Czytaj dalej...