Ile powinno spać dziecko w zależności od wieku?
Jedno dziecko zasypia o 20:00 i rano trzeba je budzić, inne po podobnej liczbie godzin wstaje samo pełne energii. Rodzice często próbują więc znaleźć jedną idealną liczbę godzin snu dla konkretnego wieku. Takiej liczby nie ma — istnieją natomiast przedziały, które pomagają ocenić, czy dziecko regularnie śpi mniej więcej tyle, ile potrzebuje jego organizm. Aktualne…